Bikram-Yoga: Schweißtreibende Entspannung

Bikram-Yoga: Schweißtreibende Entspannung

Sportschau 11.09.2019 01:31 Min. Verfügbar bis 11.09.2020 Das Erste

Bikram-Yoga ist extrem: Bei 39 Grad Celsius werden immerzu dieselben 26 Übungen wiederholt. Dadurch sollen unter anderem Willenskraft und Ausdauer gestärkt werden. Kleiner Tipp: Trinken nicht vergessen.

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